반응형 지방간에 좋은 음식1 지방간에 좋은 음식 11가지, 원인과 증상 지방간에 좋은 음식 11가지 원인과 증상을 알아봤습니다. 과도한 지방은 알코올이나 식습관의 영향으로 간에 축적됩니다.모든 사람들이 잘 알고 있지만 그 식습관을 잘 바꾸지 못 합니다. 식습관을 바꾸는 게 가장 좋겠지만 좋은 음식이라도 챙겨 먹으면 도움이 될 테니 잘 읽어 보시기 바랍니다. 지방간은? 국내 지방간 유병률은 약 33%로 3명 중 1명은 지방간을 앓고 있다고 합니다. 지방간은 간에서 지방의 비율이 5% 이상인 상태입니다. 사실 간에 지방이 많다고 해서 심각한 간 질환으로 이어지지는 않습니다. 대부분의 경우 지방이 축적되어도 간손상이 없는 경미한 경우입니다. 문제는 이러한 지방간 상태를 방치하면 간세포를 손상시키는 간염의 위험이 높아지고, 그 중 20~30%는 간이 굳어지는 '간경변증'으로 진행될.. 2022. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
