발바닥 껍질 벗겨짐 원인은? 발바닥은 지속적인 충격을 받는 부위로 심장에서 가장 멀고 혈액순환이 잘 되지 않는 부위입니다. 일상생활 중 자주 손을 씻고 눈으로 확인하는 부분이지만, 발은 양말이나 신발을 신는 등 자주 눈여겨보지 않는 부분입니다. 그렇다면 왜 발바닥 껍질이 벗겨질까요?
목차
1. 곰팡이 균 무좀
2. 건조한 날씨와 잦은 목욕
3. 당뇨병
4. 한포진
5. 아토피
6. 화상
7. 습진
8. 발바닥 벗겨짐 치료방법
곰팡이 균 무좀
무좀은 발의 진균에 의해 발생하며 직접적인 접촉을 통해 전염될 수 있습니다. 공중목욕탕, 수영장, 탈의실, 수건 등을 통해 전염될 수 있으니 주의하세요.
곰팡이는 축축하고 더운 곳과 축축하고 땀에 젖은 발을 좋아하므로 이러한 조건의 발은 무좀에 노출될 가능성이 더 큽니다. 무좀의 증상은 사람마다 다를 수 있고 가장 흔한 증상은 가려움증, 발가락 사이 물집, 발바닥 벗겨짐입니다.
건조한 날씨와 잦은 목욕
발바닥이 벗겨지는 가장 흔한 원인은 건조한 날씨입니다. 건조한 겨울, 발바닥 각질로 고생하는 사람들이 많습니다. 보기 쉬운 손바닥과 달리 주의를 기울이지 않으면 보이지 않는 발바닥이기 때문에 찾기가 훨씬 쉽지 않습니다.
또한 너무 오래 목욕이나 샤워를 하거나 건조한 환경에서 일하거나 생활하면 발이 건조해질 수 있습니다. 실제로 욕조에 물을 받아서 하는 탕목욕을 계속했더니 발바닥부터 껍질이 벗겨지더라고요.
당뇨병
당뇨병은 작은 혈관을 손상시켜 혈액순환을 어렵게 만들고 발로 가는 혈류를 감소시켜 발바닥을 쉽게 건조하게 만듭니다.
그래서 발바닥이 벗겨지면서 피부가 갈라지거나 피가 날 수 있습니다. 특히 발은 하루 중 가장 많이 사용하는 부위로 활동적인 부위이기 때문에 트러블이 발생하면 불편하기 때문에 평소 세심한 관찰이 필요합니다.
한포진
한포진으로 인해 발바닥이 벗겨질 수 있습니다. 한포진은 작고 투명한 수포가 손과 발에 나타나는 수포성 피부병입니다.
물집이 집단으로 생기기 때문에 심미적으로 좋지 않습니다. 또한 겉껍질이 벗겨지면서 발에 통증이 생기고 쓰라린 통증으로 일상생활에 어려움을 겪기도 합니다.
또한 한포진은 땀을 많이 흘리는 다한증, 미용사, 주부 등 물과 세제를 자주 만지는 직업군에서 자주 발생하며 가려움증을 일으키고 투명하고 작은 물집이 형성됩니다.
아토피
또 다른 원인은 만성염증성 피부질환인 아토피로 발가락 피부가 벗겨지는 경우가 있습니다. 아토피는 유아기에 시작되는 경우가 많지만 자라면서 천식, 비염 등을 동반하는 경우가 많습니다.
아토피가 원인이라면 적절한 치료를 위한 보습관리와 피부건조증 개선을 위한 피부건조에 신경 써주는 것이 좋습니다.
화상
일광화상은 여름 햇볕에 야외에 있을 때 생기는 일광화상으로 발바닥이 벗겨질 수 있습니다. 그래서 발바닥까지 선크림을 발라줘야 합니다. 만약 껍질이 벗겨지기 시작했다면 꼭 발라주시기 바랍니다.
습진
많은 사람들이 습진으로 인해 발바닥이 벗겨지는 고통을 겪고 있습니다. 발바닥이 제대로 건조되지 않으면 심한 가려움증이 발생할 수 있습니다. 또한 습진으로 인해 자주 긁게 되면 2차 오염으로 상태가 더욱 악화될 수 있으니 주의해야 합니다.
발바닥 벗겨짐 치료방법
건조한 발로 인해 껍질이 벗겨졌다면 약국, 편의점, 화장품 매장에서 쉽게 구할 수 있는 발 보습제를 사용하면 호전될 수 있습니다.
이러한 보습제는 가능한 한 자주 바르는 것이 좋으며 발이 이미 촉촉한 상태에서 바르는 것도 좋으니 보습제를 바르고 양말이나 수면양말을 발에 신으면 더 좋습니다.
만약 습진이나 무좀에 걸려서 발바닥 껍질이 벗겨졌다면 연고를 처방 받아야 합니다. 발바닥의 피부는 신체의 다른 부위의 피부보다 두껍기 때문에 피부연고제인 스테로이드도 강도가 강한 편입니다. 초기에 치료하지 않고 만성적으로 진행하게 되면 난치성 피부질환으로 발전할 가능성이 높아지므로 항상 주의를 기울여야 합니다.
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