에키네시아 추출물 면역력과 감기에 최고!

에키네시아 추출물은 면역력과 감기, 호흡기질환 등 도움이 많이 된다고 알려져 있습니다. 에키네시아 추출물은 다양한 방법으로 섭취할 수 있는데요~ 에키네시아 추출물 효능과 주의사항, 복용방법까지 확인해 보시기 바랍니다. 

 

에키네시아 추출물은 면역력과 감기

1. 에키네이시아란?
2. 에케네시아 효능
3. 에키네시아  복용방법
4. 복용 시 주의사항

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에케네이시아란?

 

에키네시아 추출물은 면역력과 감기

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에키네이시아(Echinacea)는 수세기 동안 아메리카 원주민이 전통 의학으로 사용해 온 식물입니다. 이 식물은 미국 중부와 캐나다의 대초원에서 자라며, 흔히 '콘플라워'라고도 불립니다. 에키네시아(Echinacea)는 9종의 다년생 허브로 주로 여름과 가을에 꽃이 피고 꽃 색깔은 보라색에서 빨간색까지 다양합니다.  이 식물의 이름 '에키네시아'는 고슴도치를 뜻하는 그리스어 '에키노스'에서 유래되었으며, 꽃받침이 고슴도치를 닮았다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다~

 

아메리카 원주민은 수세기 동안 에키네시아를 치료제로 사용해 왔습니다. 감기 등의 질병부터 치료가 어려운 상처까지 다양한 질환의 치료제로 사용되어 왔습니다. 19세기 후반부터 20세기 초반까지 에키네시아는 북미에서 가장 널리 사용되는 약용 식물 중 하나였습니다. 에키네시아 추출물은 현재 면역 체계 강화 및 상부 호흡기 감염 예방과 같은 목적으로 다양한 건강 보조 식품에 사용되고 있습니다. 

재배 기간

에키네시아는 건조하고 혹독한 환경에서도 잘 자라기 때문에 매우 강한 식물입니다. 그러나 최상의 결과를 얻으려면 배수가 잘되는 토양과 충분한 햇빛이 필요합니다. 에키네시아 씨앗은 보통 늦가을이나 겨울에 심고 발아하는 데 약 1~3주가 걸립니다. 첫 번째 꽃은 씨앗을 심은 후 약 2~3년 후에 나타납니다.

 

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에케네시아 효능

 

에키네시아 추출물은 면역력과 감기

 

 

에키네시아는 주로 면역 체계를 강화하고 감기와 같은 상부 호흡기 감염을 예방하거나 치료하는 데 사용됩니다. 이러한 효과는 과학적 연구를 통해 어느 정도 입증되었으며, 에키네시아를 섭취하면 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다.

1. 면역 체계 강화

주위에는 면역력 강화에 도움이 되는 허브들이 많이 있어요! 그 중 에키네시아는 가장 강력한 식물 중 하나로 알려져 있습니다. 에키네시아는 백혈구와 T 세포의 활동을 증가시켜 면역 체계를 자극합니다. 이를 통해 신체는 바이러스와 박테리아로부터 자신을 더 잘 보호할 수 있습니다

 

에키네시아는 NK 세포와 대식세포를 모두 활성화시켜 면역 체계를 강화하는 데 도움이 된다고 합니다. 구체적으로는 세포 찌꺼기, 암세포, 비정상 단백질을 섭취해 파괴하는 대식세포를 활성화합니다! 에키네시아 보충제는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 된다고 합니다. 그래서 에키네시아는 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등에 의한 감염을 예방하여 신체의 면역체계를 강화하는데 효과적인 것으로 입증되었습니다! 올해 2023년 식품의약품안전처로부터 기능성원료로 인증을 받았다고 합니다.

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2. 감기 및 호흡기 감염 예방 및 치료

일부 연구에 따르면 에키네시아는 감기 증상의 지속 시간과 심각도를 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 실제로  에키네시아의 효과가 감기에 걸릴 확률이 58% 감소하고 감기 지속 기간이 1.9일 단축되는 것으로 나타났습니다. 독일에서는 2009년부터 에키네시아가 발열과 급성 위장 질환을 치료하는 약초 치료제로 사용되는 것으로 보고되었습니다.

 

까마중 효능, 강력한 항산화 작용보기

 

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3. 항산화 및 항염증 효과

 

에키네시아 추출물은 항균 및 항염증 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 산화 스트레스를 줄이고 염증 반응을 완화하는 데 도움이 되는 항산화 물질이 포함되어 있습니다.

 

항산화 효과

우리 몸의 세포는 생명 유지 기능을 수행하기 위해 산소를 사용합니다. 이 과정에서 활성산소(free radicals)라는 불안정한 분자가 생성되는데, 이는 세포와 DNA를 손상시키고 각종 질병을 유발하지요. 에키네시아의 항산화 화합물은 이러한 자유 라디칼을 중화하고 세포 손상을 예방합니다.

 

항염증 효과

염증은 외부 침입자나 부상에 대한 우리 몸의 자연스러운 방어 반응입니다. 그러나 지속적인 염증은 건강에 해를 끼치고 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 에키네시아는 신체의 면역 체계를 조절하여 염증 반응을 감소시켜 만성 염증 상태를 개선하는 데 도움이 되는 특성을 가지고 있습니다. 그러나 모든 사람이 에키네시아 복용으로 동일한 결과를 얻는 것은 아닙니다. 개인의 건강상태, 체질, 복용량 등 여러 요인이 결과에 영향을 미칠 수 있으므로 전문의와 상담 후 사용을 권장합니다.

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4. 피부 건강 개선

 

일부 연구에 따르면 에키네시아 추출물은 피부 손상을 복구하고 재생하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 크림이나 토닉으로 만들어져 많은 사람들이 찾고 있습니다.

 

특히 피부 관련 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있는 항염증, 항산화 및 상처 치유 특성을 가지고 있어서 자극받은 피부의 염증 반응을 진정시키는 데 도움을주고 여드름, 발적, 두드러기와 같은 염증성 피부 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

에키네시아 추출물에 강력한 항산화제가 함유되어 있어 환경 요인(예: UV 노출)으로 인한 피부 손상을 예방하고 복구하는 데 도움이 됩니다. 일부 연구에 따르면 에키나시아는 상처 치유 과정을 가속화하고 상처 주변 감염 위험을 줄여준다고 합니다. 

 

 

에키네시아 복용방법

 

에키네시아 추출물은 면역력과 감기

 

에키네시아 추출물은 일반적으로 캡슐, 정제, 액체 추출물 및 차로 제공되며 일반적으로 감기 또는 기타 질병의 첫 증상이 나타날 때 복용합니다. 그러나 에키네시아의 정확한 복용량은 제품마다 다르며 개인의 건강 상태와 신체 반응에 따라 달라질 수 있습니다.

• 캡슐 또는 정제: 보통 300-500mg을 하루 2-3회 복용합니다.
• 액상추출물 : 2.5ml를 1일 2~3회 섭취하세요.
• 차 : 하루에 1~2회 한잔씩 마시면 좋습니다.

 

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복용 시 주의사항

 

1. 임산부나 수유 중인 여성은 에키네시아 추출물을 피해야 합니다.

2. 자가면역질환(예: 루푸스, 류마티스관절염 등)이 있는 사람은 에키네시아가 면역체계를 자극할 수 있으므로 주의해야 합니다.

3. 알레르기 반응(발진, 가려움증, 호흡곤란 등)이 나타나는 경우에는 사용을 중지하고 전문의와 상담하세요.

 

다른 보충제와 마찬가지로 에키네시아도 주의해서 사용해야 하며 복용량과 방법은 개인의 건강 상태와 필요에 따라 달라질 수 있습니다. 그러므로 항상 의료 전문가와 상담 후 사용하는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.

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