심장마비 전조증상, 원인과 예방하는 방법을 알아봤습니다. 심장은 순환계의 중심 기관으로 심방 및 심실 심장 판막으로 구성됩니다. 인체에 심장은 그 무엇보다 중요한 기관이기 때문에 심장마비 전조증상에 대해 잘 알고 계셔야 합니다.
목차
1. 심장마비란?
2. 심장마비 원인
3. 심장마비 전조증상
4. 심장마비 치료
5. 심장마비 예방하는 방법
심장마비란?
심장이 하는 일은 근육을 분당 60~80회 정도 수축시켜 산소와 영양분을 혈액에 실어 몸의 각 조직으로 흐르게 하고, 이산화탄소와 노폐물이 쌓인 혈액은 폐로 순환시켜 산소를 다시 받는 기능을 합니다.
심정지 돌연사는 심정지로 인한 자연사로 증상 발현 후 1시간 이내에 사망하는 것을 말합니다. 즉, 심장의 기능이 갑자기 멈출 때 죽음이 발생합니다. 심장질환으로 인한 급사는 60~90%가 직접적으로 원인이 되며, 심장급사는 목격자도 없고 치명상이나 전구증상 없이 24시간 이내 자연사하는 경우도 포함할 수 있습니다.
심정지는 심장으로 가는 혈류가 갑자기 차단되고 심장 근육의 일부가 괴사되어 심장 기능이 정지되기 때문에 사망에 이릅니다. 심장 돌연사는 흉통이나 심계항진과 같은 가슴이 두근거리는 전구 증상이 시작된 후 1시간 이내에 발생합니다.
심장마비 원인
폐색은 일반적으로 심장 동맥에 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질이 축적되어 발생합니다. 플라크는 지방, 콜레스테롤 함유 침전물, 세포 노폐물, 칼슘 및 섬유소(피브린)으로 구성됩니다. 관상동맥에 플라크가 쌓이면 관상동맥 경련이나 심장 근육의 경화가 발생할 수 있으며 플라크 파열로 인해 혈전이 생길 수 있습니다.
죽상동맥경화증은 심장마비를 유발할 수 있는 관상 동맥 심장 질환으로 이어질 수 있습니다. 미국심장협회에 따르면 일반적으로 협심증으로 알려진 심장마비는 심장의 동맥이 좁아져 혈액 공급이 심장에 도달할 수 없을 때 발생할 수 있습니다.
화를 잘 내고 초조함을 잘 느끼는 다혈질 성격이면 심혈관계 질환에 걸릴 확률이 높고 심박수가 올라가면 자연스럽게 혈압도 올라가기 때문에 위와 같은 기분을 느끼기 쉽습니다.
특히 야식과 술자리를 즐기는 사람들에게 지방산은 동맹 수축에 영향을 미치고 발생빈도를 높일 수 있습다.
심장마비 전조증상
전조증상은 심장이 우리 몸에 위험 신호를 보내는데 대부분 몇 시간이나 며칠 또는 몇 주 전에 신호를 보낸다고 합니다. 신호는 몇 달 전에 미리 보낸다고 하니 미리 기억해두시면 도움이 됩니다. 모든 사람이 같은 변화를 느끼는 것은 아니며, 개인마다 차이가 있으며, 하나 또는 여러 조합으로 나타날 수 있다고 합니다.
| 심장 두근거림, 초조, 긴장, 불안, 공포스러운 느낌, 식은땀 |
| 어지러움, 현기증, 두통 |
| 호흡곤란, 메스꺼움 |
| 피로, 구토 |
| 가슴 주위 압통, 쑤시는 가슴 통증 |
| 무거운 느낌, 쥐어짜는 느낌 |
| 심장이 있는 왼쪽 가슴에 가까운 어깨, 등, 팔, 목, 턱, 치아 또는 상복부로 퍼지는 통증이나 불편감 |
| 손과 발의 저림 |
| 위장장애, 소화불량, 속이 쓰린 증상 |
| 심박 변이도, 불면증, 무기력 |
두통, 불면증
호르몬 분비에도 영향을 미치며 경미한 두통을 일으켜 숙면을 취하지 못하고 몇 시간마다 깨거나 더 많은 멜라토닌 분비로 인해 깊은 잠을 못 잡니다.
어지러움증, 현기증
산소 공급이 충분하지 않으면 호흡이 빨라지고 혈액이 혈관을 통해 뇌로 원활하게 흐르지 않아 따끔거림과 물체가 둘로 보이는 착시 현상을 일으킵니다. 평균적으로 7개월 이전에 전구증상으로 나타납니다.
위장장애, 소화불량
지속적인 복통이나 팽만감이 있다면 위장 문제보다는 심장 문제가 있을 수 있습니다. 심장마비 환자의 60% 이상이 같은 소화불량 증상을 느꼈다는 통계가 있다고 합니다.
혈액순환, 부종
간과 신장으로 가는 혈액량이 부족하면 노폐물과 독소의 정화 기능이 저하되어 호흡기 질환과 피부 질환, 다리 부종에 걸리기 쉬워진다. 심부전이 있는 사람들이 대부분 얼굴이나 발이 붓는 경우가 많습니다. 붓는 정도가 심하다면 꼭 검사를 받아봐야 합니다.
근육통증
직장인들이나 학생들은 주로 책상 위의 생활을 하기 때문에 심장이 과로하면 목과 어깨에 혈액이 잘 흐르지 않고 근육의 수축과 이완이 불규칙하게 바뀌어 통증을 유발할 수 있습니다.
가슴 답답함, 흉통
혈액순환이 않되고 막히면 즉, 동맥경화증이 생기면 가슴이 쥐어짜는 듯한 통증을 느끼게 됩니다. 심장은 거의 중앙에 위치하지만 약간 왼쪽에 있으며 무언가가 가슴을 몇 분 이상 누르는 현상이 주기적으로 발생한다면 의심해봐야 합니다.
식은땀, 긴장, 초조
갑자기 등에서 이유 없이 식은땀이 흐른다면 심장병을 의심해봐야 합니다. 식은땀의 경우 주로 긴장하거나 두려운 환경에 있을 때 흐르기 때문에 차분한 상태에서 흐르면 몸에서 뭔가 이상하다는 신호로 볼 수 있으니 주의하셔야 합니다.
심장마비 치료
뭔가 잘못되면 긴급한 상황에 속하기 때문에 신속하게 조치를 취해야 합니다. 인공호흡, 심폐소생술 등을 실시하고 가능한 한 빨리 관련 시설과 의료진이 있는 병원을 방문하여 치료를 받으시기 바랍니다. 혈전을 제거하기 위한 약물 투여, 스텐트 또는 카테터 삽입에 의한 혈관성형술, 우회로 수술을 시행할 수 있습니다.
우선 동맥경화증의 경우 빠른 조치를 취해야 심장의 괴사를 예방할 수 있기 때문에 혈관을 열어주는 수술을 통해 시행하는 경우가 많습니다. 가장 보편적인 치료 방법 중 하나인 스텐트 시술은 누구나 알고 있는 시술로 손목 동맥을 통해 튜브를 삽입해 혈관을 뚫는 시술을 주로 하게 됩니다. 그러나 환자의 만성질환에 따라 치료방법이 변경될 수 있습니다.
이러한 조치가 지연되거나 지연되면 사망 위험이 증가할 수 있습니다. 생존하더라도 뇌손상으로 인한 뇌사 위험이 높기 때문에 의심스러운 징후가 있으면 미리 검사를 받으셔야 합니다.
특히 가족력에 따라 위험도가 높기 때문에 가족 중에 관련 질환이 있는 경우에는 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다. 또한 생활습관에 따른 환경적 요인도 큰 역할을 하므로 평소 생활습관을 점검하고 고쳐야 할 부분이 있으면 개선해 나가도록 합시다.
심장마비 예방하는 방법
심장 마비를 예방하기 위해 혈압을 낮추는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 식품인 등 푸른 생선과 채소를 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
또한 흡연은 혈액을 끈적하게 만들고 관상동맥을 막는 침전물을 형성할 수 있기 때문에 심장병의 위험을 증가시킬 수 있으니 금연해야 합니다. 또한 운동을 해서 심장근육을 튼튼하게 만들어 주는 게 매우 중요합니다.
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